Rebondir -La patience dans la difficulté annonce le rebond

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Remerciements à Patrick Chauvel

 

PATIENCE dans la DIFFICULTE, ELLE ANNONCE LE REBOND !

Le passage difficile, l’épreuve, la difficulté sont redoutés… précisément parce qu’ils réveillent les doutes, et épuisent. Ces moments-là appellent un effort d’adaptation, une prise de distance, voire une coupure. On ne s’entraine pas à échouer ! Mais pour réussir on sait que ce risque fait partie du jeu ! Et quand il y a échec, il est utile de tout mettre en œuvre pour tirer les enseignements. Il y a alors nécessité de dépasser l’incontournable phase émotionnelle qui peut s’apparenter à une petite dépression ! Il est curieux de constater que les sportifs de haut niveau battent des records, passent des paliers… après un arrêt, en particulier après une blessure, celle-là même qui met le doute, provoque une remise en cause, génère une frustration, … mais permet aussi de prendre du recul, de réactualiser une motivation, de refaire des schémas mentaux de pratique plus adaptés, et redonne voire décuple l’envie de gagner et de prouver… On apprend ainsi à se relever ; c’est une méthodologie particulière, parfois même comme une thérapie qui peut guérir de la peur de gagner !

 

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